#五週深蹲挑戰計畫 150kg@ 5x6 經過六次的深蹲適應下禮拜開始要來慢慢拉強度了 #深蹲 #舉重 #台北一對一教練 #歡迎私訊

By 槓鈴王子 Sun Liu

2020-08-23 13:51:59 有 97 人按讚

#五週深蹲挑戰計畫

150kg@ 5x6

經過六次的深蹲適應

下禮拜開始要來慢慢拉強度了

#深蹲
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#台北一對一教練
#歡迎私訊

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槓鈴王子 Sun Liu

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